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Filé de Peixe Rechedo

INGREDIENTES
4 filés grandes de linguado ou pescada
1 colher (chá) de sal
1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
1 dente de alho picado Suco de 1 limão


RECHEIO
1 xícara (chá) de cheiro-verde
1/2 xícara (chá) de ricota (amassada com um garfo)
2 colheres (sopa) de maionese


MOLHO BRANCO
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 xícaras (chá) de leite
Noz-moscada, pimenta-do-reino e sal a gosto
1 copo de requeijão (200g)
1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado


MODO DE PREPARO
Tempere os filés com o sal, a pimenta-do-reino, o alho e o suco de limão.
Misture os ingredientes do recheio.
Escorra o limão do filé e coloque o recheio sobre cada filé, enrole e feche com um palito.
Arrume em um refratário pequeno de 29cm x 17cm, e reserve.
Para o molho, em uma panela, em fogo médio, aqueça a manteiga, junte a farinha, o leite, a noz-moscada, o sal e a pimenta do reino e mexa até engrossar.
Cubra os filés com o molho branco e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos.
Espalhe o requeijão e o queijo parmesão ralado e asse por mais 10 minutos ou até a superfície estar dourada.


Fonte:https://www.facebook.com/receitas.na.cozinha.sem.segredos/photos/a.330316963815852.1073741827.330228070491408/527972444050302/?type=3&theater

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